Posem en marxa el primer servei de salut mental per a professionals de la comunicació i impulsem un pla formatiu i divulgatiu de benestar psicosocial

La Unió de Periodistes Valencians (UPV) ha posat en marxa, en col·laboració amb el Col·legi Oficial de Psicologia de la Comunitat Valenciana (COPCV), el primer servei de salut mental dirigit a professionals de la comunicació en la Comunitat Valenciana. Esta iniciativa, pionera en tot l’estat espanyol, naix per a donar resposta a les necessitats psicosocials detectades en el col·lectiu de periodistes i fotoperiodistes després d’elaborar un estudi d’autopercepció. L’atenció psicològica assequible es complementa amb diverses accions formatives, divulgatives i d’investigació que pretenen dotar als professionals d’eines d’autogestió i recursos que milloren el seu estat psicoemocional i enfortisquen el seu benestar en l’àmbit laboral.

Segons els resultats de l’estudi d’autopercepció elaborat pel COPCV entre les persones associades a la UPV, prop del 70% dels i les professionals del periodisme creuen que pateixen quadres lleus i moderats d’ansietat després de la dana i la pandèmia. A més, un 20% pensa que presenta característiques depressives i un altre 25% que pot patir trastorns més greus. D’altra banda, el 70% relaciona estos problemes directament amb el seu entorn laboral i amb les condicions en les quals exerceix el seu treball.

Esta iniciativa innovadora busca facilitar a periodistes i fotoperiodistes suport professional especialitzat per a afrontar les pressions emocionals derivades de l’exercici de la seua professió, ampliant la cartera de serveis de la UPV amb recursos especialitzats per a l’autoprotecció, maneig de l’estrés, l’ansietat, i la prevenció de trastorns com el trauma vicari o l’assetjament laboral.

Les mesures impulsades afermen el compromís de la Comissió Executiva per a protegir la salut mental de les seues persones associades, amb una aposta clara per garantir entorns laborals saludables i condicions de treball dignes, segures, estables i de qualitat per a tot el sector.

Servei assequible d’atenció psicològica per a periodistes i fotoperiodistes
Les persones associades, pre associades i col·laboradores de la Unió de Periodistes Valencians poden accedir des de hui a una cartera de serveis amb 14 centres de psicologia especialitzats en avaluació clínica i intervenció psicològica en trastorns relacionats amb l’estrés, les alteracions d’ansietat, els episodis depressius i les problemàtiques o conflictes derivats de l’àmbit laboral.

L’entitat ha conveniat preus assequibles i avantatjosos amb una xarxa de gabinets adherits. Així, la primera visita tindrà un cost de 20 euros per a la persona interessada, que en cas de continuar amb el tractament podrà accedir a descomptes del 20% sobre la tarifa oficial de cada clínica en les següents visites que realitze.

Els centres estan situats en diversos punts de les províncies de Castelló, Alacant i València. Les persones interessades podran contactar directament amb els centres seleccionats identificant-se prèviament amb el número de carnet.

Pla formatiu i ponències amb professionals
El servei d’atenció psicosocial es complementa amb un pla formatiu que inclou diverses accions divulgatives i d’investigació sobre la salut mental en l’àmbit del periodisme.

D’una banda, s’ha activat un programa permanent d’entrenament en competències professionals per a la gestió de l’estrés i el benestar psicològic. A partir de setembre, un equip de psicòlogues del COPCV impartirà tallers pràctics sobre gestió i maneig de l’estrés i l’ansietat; de maneig de conflictes entre iguals; i de resiliència i desenvolupament professional i personal per a periodistes.
Este programa s’ha iniciat amb el curs gratuït de ‘Mindfulness i eines de gestió de l’estrés per a periodistes’, impartit fa unes setmanes per Ana Garrido.

D’altra banda, totes dues entitats promouran conjuntament jornades, tallers i taules redones on participaran professionals de la psicologia i de la comunicació. Estes accions, que es desenvoluparan de manera periòdica, no sols reforçaran els vincles entre els dos col·lectius, sinó que també permetran difondre coneixements sobre la gestió de l’estrés, tècniques d’intervenció EMDR i suport en situacions de catàstrofes o crisis informatives.

Consulta, investigació i divulgació
La Unió de Periodistes Valencians i el Col·legi Oficial de Psicologia de la Comunitat Valenciana han creat una guia digital de professionals de la salut mental especialitzats en diverses àrees. Es tracta d’una eina oberta, dirigida a mitjans de comunicació i periodistes que requerisquen fonts d’informació expertes, fiables i solvents per a elaborar els seus continguts informatius.

A més, la UPV ha subscrit un conveni de col·laboració amb La Niña Amarilla – entitat referent en la comunicació preventiva entorn al suïcidi – per a promoure una comunicació rigorosa, responsable i socialment útil, així com contribuir a la millora de les pràctiques professionals relacionades amb el tractament informatiu de problemàtiques socials i de salut pública.

Finalment, la beca Emili Gisbert d’investigació periodística impulsada per la UPV aborda enguany, en una sèrie de sis episodis de pòdcast, una anàlisi de la relació entre precarietat laboral i salut mental en les redaccions i el periodisme en la Comunitat Valenciana.

Periodistes i fotoperiodistes, risc extrem per a la salut mental
El periodisme constitueix una de les professions amb major risc per a la salut mental i el benestar emocional donada l’exposició contínua dels seus professionals a situacions de pressió, precarietat laboral, immediatesa informativa i exigències d’impacte. A això se suma l’alta exposició al sofriment humà i a experiències traumàtiques de terceres persones, la qual cosa amb freqüència genera desgast emocional continuat, trastorn d’estrés posttraumàtic o trauma vicari.

Esta realitat, unida a l’absència generalitzada de preparació emocional i de suport psicològic en les estructures empresarials i plans formatius universitaris, ha posat de manifest la necessitat d’articular mecanismes d’atenció i prevenció que afavorisquen el benestar psicològic i emocional del col·lectiu de professionals de la informació en la Comunitat Valenciana.

L’aliança entre la UPV i el COPCV respon a una necessitat històrica del col·lectiu de professionals del periodisme i la comunicació, aguditzada després de la pandèmia i la dana, de comptar amb mecanismes efectius de suport psicològic, integrats tant en la seua formació com en el seu exercici professional diari, en un sector marcat per la precarietat i l’exigència constant.